如何选择冷敷和热敷—郑州康宜健医疗器械有限责任公司-电竞外围投注app

本文摘要:冷冻、热敷常用于化疗护理,两者的用途不同。

减轻

冷冻、热敷常用于化疗护理,两者的用途不同。冷敷、冷敷可使毛细血管膨胀,减少局部肿胀,减少疼痛,降低温度退烧。冷敷可以用小毛巾暴露在冷水或冰水中,拧成一半干燥,敷在局部上,每隔1-3分钟更换一次,持续15-20分钟。

也可以用冰袋白布的毛巾敷在局部,但要注意防止烧伤。冷敷的好处是增进毛细血管膨胀,增加炎症,减轻疲劳。

热敷、热敷可增进局部组织血液循环,提高机体抵抗力和修复能力,促进炎症减弱和局限化,减少局部肿胀疼痛。热敷接近冷敷操作者,可以用毛巾洗热水,拧成一半干燥,也可以用热水袋填充热水白布,用毛巾敷在患处。

注意不受闭合性外伤(即无伤外伤)时,不能开始热敷,增进血管扩张,减轻淤青和出血时,不要冷敷控制炎症,一两天后用热敷扩大血管,增进血瘀吸收。病毒感染时,应防止热敷。各种内脏发炎,急腹症,不得热敷。

热敷的好处是减轻疼痛,减轻笨拙,增加肌肉痉挛,使紧绷的肌肉和关节肿胀,使软组织恢复正常的柔软性。急性损伤决不用于热敷。因为热量沿着人体内的流动介质转移到人体的组织,不会减轻出血和炎症。

所以,除非在你的保健医生的监督下,否则不要用冷来扩大血管。其次,在剧烈运动之前不要用于热敷。因为你的肌肉不会因为过度释放而影响你的运动效果。

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